روتین مراقبت از پوست ایده آل برای پاییز :کدام محصولات را حذف کنیم؟
پاییز با آن هوای خنک و رنگ های دلنشینش از راه می رسد. اما همین تغییر فصل زیبا، یک تغییر بزرگ دیگر را هم به همراه دارد: تغییر نیازهای پوست شما. آیا تا به حال توجه کرده اید که با سرد شدن هوا، پوستتان ناگهان خشک، کشیده و حساس می شود؟ این یک علامت واضح است. زمان آن فرا رسیده که مثل کمد لباس هایتان، در کمد لوازم آرایشی و بهداشتیتان هم یک بازنگری اساسی انجام دهید. محصولاتی که در گرمای تابستان عالی عمل می کردند، ممکن است در هوای خشک پاییز به دشمنان پوست شما تبدیل شوند. این مقاله راهنمای شماست برای روتین صحیح مراقبت از پوست در پاییز تا پوستی سالم، هیدراته و درخشان داشته باشیم.
چرا تغییر روتین مراقبت از پوست با فصل ضروری است؟
پوست ما به طور مداوم با محیط خارج در تعامل است. با تغییر فصل و کاهش دما و رطوبت هوا در پاییز، رطوبت طبیعی پوست ما به سرعت تبخیر می شود. عوامل دیگری مانند وزش باد و سیستم های گرمایشی داخلی نیز این خشکی را تشدید می کنند. در نتیجه، پوست مستعد خشکی، پوسته پوسته شدن و حساسیت می شود. بنابراین، هدف اصلی در پاییز تغییر روتین پوستی به سمت “حفظ رطوبت” و “تغذیه پوست” است تا با نیازهای جدید آن هماهنگ شویم.
لیست محصولات مراقبتی ممنوعه در پاییز
حالا که دلیل این تغییر را فهمیدیم، بیایید سراغ اصل مطلب برویم. بی پروا به سراغ قفسه لوازم آرایشیتان بروید و این محصولات را برای فصول گرم آینده کنار بگذارید.
۱. لوسیون ها و ژل های پاک کننده قوی
این محصولات به دلیل دارا بودن سولفات، چربی های طبیعی پوست را از بین برده و سد محافظتی پوست را ضعیف می کنند. این موضوع در پاییز باعث خشکی و حساسیت بیشتر پوست می شود.
جایگزین مناسب: استفاده از پاک کننده های ملایم مانند:
- پاک کننده های کرمی
- میسلار واتر
- روغن شوی
این محصولات پوست را تمیز می کنند بدون اینکه رطوبت طبیعی آن را از بین ببرند.
۲. مرطوب کننده های سبک و فاقد روغن
این مرطوب کننده ها که در تابستان عالی هستند، در پاییز نمی توانند از پوست در برابر خشکی محافظت کنند.
دلیل: پوست در پاییز به یک لایه محافظ غنی نیاز دارد که هم آبرسانی کند و هم از هدر رفتن رطوبت جلوگیری کند.
جایگزین مناسب:
استفاده از مرطوب کننده های غنی حاوی:
- سرامید
- اسید هیالورونیک
- شی باتر
- روغن جوجوبا
این ترکیبات سد پوستی را ترمیم کرده و رطوبت را در پوست حفظ می کنند.
۳. اسکراب های فیزیکی خشن
استفاده از اسکراب های خشن با ذرات ریز و سفت در پاییز به پوست آسیب می زند.
دلیل: این اسکراب ها باعث ایجاد خراش های میکروسکوپی روی پوست می شوند که سد پوستی را تضعیف کرده و منجر به خشکی، قرمزی و حساسیت بیشتر می شوند.
جایگزین مناسب:
استفاده از لایه بردارهای شیمیایی ملایم مانند:
- اسیدهای میوه (AHA)
- اسید سالیسیلیک (BHA)
این محصولات لایه برداری یکنواخت و بدون آسیب انجام می دهند.
۴. محصولات حاوی الکل بالا
تونرها، پاک کننده ها و حتی برخی مرطوب کننده ها ممکن است حاوی الکل های خشک کننده مانند الکل دناتوره شده باشند.
الکل چگونه سد دفاعی پوست را ضعیف می کند؟
الکل به سرعت چربی های پوست را حل می کند و اثر قابض فوری دارد که ممکن است در نگاه اول خوشایند به نظر برسد، اما در درازمدت پوست را خشک، تحریک پذیر و مستعد پیری زودرس می کند.
۵. ضدآفتاب های با SPF پایین
استفاده از ضدآفتاب های با SPF پایین در پاییز اشتباه بزرگی است.
دلیل: ابرها تنها اشعه UVB (عامل آفتاب سوختگی) را مسدود می کنند، اما اشعه UVA (عامل پیری و سرطان پوست) به راحتی از ابرها و پنجره عبور می کند.
راه حل:
استفاده روزانه از ضدآفتاب با:
- حداقل SPF 30
- قابلیت محافظت گسترده
این کار در تمام روزهای پاییز، حتی روزهای ابری، ضروری است.
۶. صابون های معمولی و قلیایی
صابون های سنتی pH قلیایی دارند در حالی که پوست ما کمی اسیدی است. استفاده از این صابون ها سد اسیدی پوست را از بین برده و آن را در برابر باکتری ها و آلودگی ها آسیب پذیر می کند.
۷. تونرهای قابض
این تونرها که معمولاً برای پوست های بسیار چرب طراحی شده اند، حاوی الکل بالایی هستند و در پاییز فقط خشکی پوست را تشدید می کنند. به جای آن از تونرهای آبرسان حاوی عسل، آلوئه ورا یا اسید هیالورونیک استفاده کنید.
ساخت یک روتین مراقبت از پوست ایده آل در پاییز
حالا که لوازم ممنوعه را کنار گذاشتیم، بیایید یک روتین مراقبت از پوست ساده و مؤثر در پاییز بسازیم.
پاکسازی ملایم؛ پایه و اساس روتین
صبح و عصر صورت خود را با یک پاک کننده ملایم و بدون سولفات بشویید. این کار آلودگی ها و محصولات باقیمانده روی پوست را بدون آسیب زدن به سد محافظتی آن پاک می کند.
ژل شستشوی صورت سیمپل با مدل Refreshing ، محصولی ایده آل برای پاکسازی روزانه پوست است. این ژل با فرمولاسیونی ملایم طراحی شده تا ضمن داشتن قدرت پاک کنندگی بالا، به عمق منافذ پوست نفوذ کرده و چربی ها و ناخالصی ها را به طور مؤثر از بین ببرد.یکی از ویژگی های برجسته این محصول، مرطوب کنندگی آن است که نه تنها پوست را تمیز می کند، بلکه از خشکی نیز جلوگیری می نماید.
آبرسانی عمقی؛ کلید درخشندگی پاییزی
بعد از پاکسازی، وقتی پوست هنوز کمی مرطوب است، از سرم های آبرسان قوی مانند سرم اسید هیالورونیک استفاده کنید. سپس بلافاصله یک لایه مرطوب کننده بزنید تا رطوبت حبس شود.
ژل آبرسان مکس لیدی با حجم ۲۸۰ میلی لیتر و حاوی ۹۲ درصد آلوئه ورا خالص، یک محصول چندمنظوره برای مراقبت از پوست صورت و دست ها است. این ژل با قدرت آبرسانی و مرطوب کنندگی عمقی، به بازسازی و ترمیم پوست کمک شایانی می کند.از اصلی ترین ویژگی های این ژل، بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و اثر ضد چین و چروک آن است که به حفظ جوانی و شادابی پوست می انجامد.
محافظت در برابر آفتاب؛ یک قانون همیشگی
در آخر، هر روز صبح بدون فراموشی، ضدآفتاب بزنید. این قدم، غیرقابل مذاکره است.
کرم ضد آفتاب و ضد لک ایمجز، محصولی تخصصی برای محافظت همه جانبه و مراقبت فعال از پوست شماست. این کرم با دارا بودن SPF 50، یک محافظ قوی در برابر اشعه های مضر UVA و UVB ایجاد کرده و از پوست و حتی جای زخم در برابر آسیب های خورشیدی محافظت می کند.این محصول نه تنها از پیدایش لک های جدید جلوگیری می کند، بلکه به برطرف کردن لک های موجود نیز کمک شایانی می نماید.
سخن پایانی : روتین مراقبت از پوست ایده آل در پاییز
پاییز فصل تغییر است و پوست ما نیز از این قاعده مستثنی نیست. با کنار گذاشتن محصولات خشک کننده و قوی تابستانی و جایگزینی آنها با محصولات آبرسان، ملایم و محافظ، می توانید از پوست خود در برابر چالش های این فصل محافظت کنید. به صدای پوستتان گوش دهید. اگر احساس خشکی و کشیدگی می کند، نشانه واضحی است که نیاز به تغییر دارد. با یک روتین هوشمندانه و فصلی، می توانید از زیبایی های پاییز نهایت لذت را ببرید، در حالی که پوستی نرم، هیدراته و درخشان دارید.
سوالات متداول
1.آیا در روزهای ابری پاییز هم نیاز به ضدآفتاب است؟
بله، اشعه مضر UVA حتی در روزهای ابری هم به پوست نفوذ می کند.
2.آیا مرطوب کننده برای پوست چرب مناسب است؟
بله، با انتخاب مرطوب کننده غیرکومدون زا و فاقد چربی مشکلی پیش نمی آید.
3.چند بار در پاییز لایه برداری کنم؟
هفته ای یک بار با اسکراب شیمیایی ملایم کافی است.
4.بهترین ماده برای آبرسانی پوست خشک چیست؟
اسید هیالورونیک بهترین انتخاب برای آبرسانی عمقی است.
5.آیا در پاییز نیاز به ماسک صورت بیشتر داریم؟
بله، استفاده از ماسک آبرسان هفته ای 1-2 بار بسیار مفید است.